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肉类食谱
肉丝海米炒疙
原料：咸疙瘩、猪肉（三分肥七分
干锅排骨
一、材料：排骨、蒜苗、小米椒、
芦笋肉丝
材料： 芦笋，里脊肉辅料： 姜
荷香糯米骨
原料：荷叶3张（新鲜的和干的都
小炒肉
小贴士:1、锅里不放油，直接煸
家常蔬菜牛肉
1、冬笋丝、胡萝卜丝、青椒丝、
鸡肉版香辣肉
【原料】：鸡胸肉、青椒、红椒、
酸豇豆排骨
材料：排骨300克、酸豇豆10
冬瓜烧排骨
原料：冬瓜、排骨、姜、蒜、葱、
烧烤小炒肉
原料：肉、葱姜、辣椒、料酒、烧
锅包肉
原料：猪里脊肉、胡萝卜、葱、姜
蒜蓉五花肉
主料：带皮五花肉；配料：黄瓜，
腐乳汁红烧肉
原料：猪五花肉佐料：葱段，生姜
西兰花香菇炒
材料：培根10条（爱吃肉的可以
醪糟鲜藕烧排
原料：排骨700克，鲜藕1节，
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