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肉类食谱
蒜片小猪扒
材料：猪腩肉1盒，鸡蛋1只，独
高升排骨（6
原料：肋排500克，葱2片、姜
烤大排
食材：猪排骨（肋排不斩小段）配
莓酱排骨
【莓酱排骨】1.材料：仔排，草
凉拌卤牛肉
食材：金钱腱 200克芫荽 3
芦笋培根炒茶
【材料】：芦笋、培根、新鲜茶树
日式咖喱牛肉
食材：牛腩 500克日式甜咖喱
韭菜白炒猪肝
主料：猪肝300克辅料：韭菜白
红烧狮子头(
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竹笋红烧肉(
材料：五花肉、里脊肉（瘦）、竹
下饭菜--野
材料：牛肉：250克野山椒：1
菠萝咕肉(4
1.材料：菠萝180克，里脊肉
烤羊棒骨
材料：主料：羊棒骨3根配料：洋
牛肉粉丝煲（
牛肉粉丝煲（2人份）：食材：牛
酥馕烤肉
原料：新疆馕饼1个、羊肉250
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