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素食食谱
蓑衣黄瓜(7
原料：黄瓜佐料：盐，蚝油，干辣
宫爆圆白菜
原料：圆白菜、干辣椒、大蒜、花
手剥笋
材料：春笋400g，冰糖10g
红烧蛋豆腐
原料：豆腐1块约350克、鹌鹑
小炒菜花
材料：菜花8两左右，猪肉一小块
腊肉炒蒜苗
原料:腊肉1小块 蒜薹(北方也
醋溜包菜
用料：牛心菜1小颗生姜 2片大
香菜拌花生
材料：熟花生米：去壳后1碗左右
香蒜孜然小土
原料：小土豆配料：蒜、花生油、
虾皮豆腐炒蛋
【原材料】** 鸡蛋2个、豆腐
蒜泥茄子（5
食材：茄子 500克盐 1茶勺
大碗菜花儿
原料：菜花300g，五花肉20
蒜蓉空心菜
材料：空心菜，大蒜，盐，生抽，
老醋花生（1
材料：花生、洋葱、红尖椒、陈醋
砂锅藕带
材料：藕带400克、肉50克、
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