对意大利面的研究不多，多半是做牛排的时候煮一点螺旋型和弯管型的当主食，但平时的话我们家还是以吃咱们中国的面条为主，家里的这两包直身意大利面还是年初参加新浪的美食活动得来的奖品，传统的红酱和青酱各做过一次，家里那两位大小男人都不是太习惯，所以这次还是按自己的喜好做了这个非传统口感的，满满一盘子小朋友吃了个精光，估计以后我们家的意大利面只能是中西混搭了.

材料
牛肉150克洋葱三分之一个西红柿半个香菇十余朵油盐黑胡椒粉

做法
1洋葱西红柿香菇洗干净后分别切丁，牛肉切末

2锅内水烧开后，放入意大利面

3煮面的同时，油锅烧热，先放入洋葱小火炒香

4然后放入牛肉末，改中大火一起煸炒

5再依次放入香菇和西红柿，炒软后，加入盐调味

6加入适量清水小火煮开

7这个时候，意面差不多也煮好了，捞出来，放少许油拌一下防粘

8牛肉煮好后加少许黑胡椒粉，浇到意大利面上即可

香菇的营养堪比鲍鱼，香菇的
做法
也有很多种，想省事就用香菇煲粥煲汤，那香气瞬间可以让你味口大开，今天小编介绍几款香菇的炒菜，絕对是上等的美味！

香菇炒豌豆

食材 豌豆粒300g干香菇8朵葱花适量花椒粉3g盐5g鸡精3g水淀粉15ml色拉油适量红尖椒粒适量

做法

1)干香菇洗净，温水泡发后，切成比豌豆粒稍微大点的丁，泡香菇的水待用，不要扔.

2)准备好主要食材 .

3)炒锅置于火上，倒入适量油，用中火加热至七成.

4)放入葱花和花椒粉炒香.

5)倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀.

6)倒入适量香菇水.盖上锅盖焖烧5分钟.

香菇炒豌豆

7)加盐.

8)加鸡精.

9)淋入水淀粉，翻炒均匀即可出锅，然后撒少许红尖椒粒点缀.

香菇酿泡菜肉沫块

食材 香菇350g肉沫150g泡菜150g油适量盐适量生抽适量香葱适量老抽适量生粉适量料酒适量

做法

1)把香菇挖空洗干净

2)然后把肉末泡菜料酒香葱混合

3)把肉末泥填到香菇里

4)然后放进盆子里

5)加入适量的料酒

6)再加一点点的水，放进锅里蒸十分钟左右

7)把蒸出来的汤汁倒进锅里

8)把生粉里加入适量的清水，拌成糊

9)然后在锅里加入适量的生抽和老抽

香菇酿泡菜肉沫块

10)生粉水倒进锅里

11)用中火煮沸

12)浇在香菇上即可

香菇肉丝

食材 瘦肉丝250g香菇250g油适量盐适量青椒适量淀粉适量味极鲜酱油适量胡椒粉适量白糖适量鸡粉适量花椒适量

做法

1)香菇洗净去柄.

2)把配菜切条.

3)瘦肉丝提前用味极鲜酱油和胡椒粉及淀粉腌20分钟后，炒出来备用.

4)锅倒油，油热依次放花椒和葱花炒香.

5)放香菇煸炒.

6)把香菇炒软.

7)放入煸好的肉丝翻炒.

8)放少许白糖及青椒翻匀，关火放鸡粉.ok！

香菇肉丝

香菇腊肠焖饭

食材 大米250g腊肠150g香菇6朵胡萝卜200g葱适量姜适量生抽适量盐适量糖适量料酒适量鸡粉适量香油适量

做法

1)香菇洗净，摘去根蒂备用

2)腊肠放锅里蒸一下，拿出来切片或者切块都可以

3)胡萝卜去皮，切小块，姜切丝

4)锅里放一点点油，不需要太多，润下锅就可以，姜丝下锅爆香下腊肠翻炒几下

5)下入香菇和胡萝卜翻炒

6)加入适量生抽，加入少许料酒一点糖葱花一点盐和鸡粉调味

7)将事先浸泡半小时的大米，放进电饭煲里煮饭，在水里滴几滴香油，做出的饭特别香

香菇腊肠焖饭

8)焖米饭

9)等到电饭煲里的水煮到看不见的时候，把炒好的料倒进去，盖上盖子继续煮

10)直到煮饭键弹起后，继续保温15分钟，用铲子将菜饭搅拌均匀即可

烤香菇

食材 香菇200g葱花5g油10g

做法

1)把香菇洗干净

2)在香菇上划个十字，这样香菇会更入味

3)在烤盆里加入油，把香菇放进烤盆里，过三分钟翻一翻4)待到香菇熟了后撒上葱花即可取出

烤香菇

香菇油菜

食材 香菇6朵油菜200g油适量盐适量花椒面适量老汤适量淀粉适量耗油适量

做法

1)将油菜洗净，用刀从中间切开，分成四份

2)香菇洗净备用

3)用水把油菜烫一下

4)捞出控干水

5)葱切丝

6)将切丝

7)锅内放油待油热后放入葱，姜，花椒面炒香

香菇油菜

8)放入油菜翻炒

9)加适量盐炒匀

10)装入盘中

11)锅内放油，待油热后放入葱，姜，花椒面炒香

12)放入香菇翻炒

13)加适量老汤，耗油，盐，入味后加水淀粉即可

卤香菇

食材 香菇10朵熟白芝麻适量油适量甜面酱适量高汤精适量

做法

1)香菇去蒂洗净挤净水份.

2)锅中放少许油，入香菇略炒盛出.

3)锅中放油，入甜面酱炒香.

4)加入香菇翻炒.

5)加入适量水少许高汤精大火煮开.

6)汤汁收尽时撒白芝麻翻匀出锅.

卤香菇

香菇肉丁臊子

食材 前腿肉350g香菇500g油适量盐适量生姜片两片豆瓣酱一勺老抽适量白糖少量香菜末适量

做法

1)前腿肉洗干净切成丁，分成肥瘦两边.

2)香菇洗干净切成丁.

3)锅内油烧热，肥肉先下锅小火煸.

4)煸得出大油之后，放入瘦肉丁，同时火开大.

5)放入生姜片和一勺豆瓣酱一起炒.

6)放盐.

7)放入老抽继续炒.

香菇肉丁臊子

8)炒至肉丁7分熟，放入香菇丁一起炒.

9)放水，汤煮开之后小火慢炖40分钟直至汤汁浓稠.

10)起锅之前放一点点白糖，撒上香菜即可.

香菇含有人体所需的多种氨基酸，而且易于被人体吸收，在餐桌上经常会见它的身影.但食用香菇也有一些禁忌.下面，小编为大家分享香菇的食物禁忌，让大家知道怎么吃才更健康.

香菇为侧耳科植物担子菌类，又名草菇香蕈冬菇，也叫蘑菰蕈，是蕈菜之王.香菇含有人体中所需的8种氨基酸中的7种，并且菌体细胞液营养丰富，易于被人体吸收，其防癌抗癌作用非常强.另外，香菇含有胆碱酪氨酸氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压降胆固醇降血脂的作用，又可预防动脉硬化肝硬化等疾病.

一香菇食用禁忌

1鹌鹑肉与香菇食物相克

不宜与鹌鹑肉同食，否则可能会使人体产生血管痉挛.

盘点食用香菇的禁忌

2香菇是发物，脾胃寒湿气滞者慎食.

二温馨提示较佳搭配

1香菇+莴笋

莴笋与香菇搭配食用，有利尿通便降血脂降血压的功效.适用于慢性肾炎习惯性便秘高血压病高脂血症.

2香菇+西兰花

二者搭配可滋补元气，润肺，化痰，改善食欲不振身体容易疲倦等状况.

3香菇+荸荠

荸荠性味甘寒，具有清热化痰消积等功效;香菇能补气益胃滋补强身，具有降血压降血脂的功效.二者搭配同食，具有调理脾胃清热生津的作用.常食能补气强身益胃助食，有助于治疗脾胃虚弱食欲不振或久病脾胃虚湿热等病症.特别适合作为原发性高血压高脂血症冠心病癌症及糖尿病等病患者的辅助治疗食物.