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桑葚杏仁蛋糕的做法

原料

杏仁粉150克低筋面粉50克黄油35克蛋3枚细砂糖70克牛奶50克盐1/4茶匙桑葚80克

柠檬皮1枚杏仁片30克

做法

1黄油隔热水化成液态备用.将糖蛋盐用手动打蛋器搅打均匀后,将柠檬皮擦入其中.

2先加入牛奶混匀,再加入液态黄油搅拌至呈乳化状,即没有油星.

3一次将提前过筛的低粉杏仁粉倒入,用手动打蛋器拌匀.

4桑葚提前洗净控干水份,用约1/2茶匙的低粉拌匀,加入面糊中略拌几下.

5将面糊倒入长条蛋糕模具中,表面撒上杏仁片.杏仁片提前用水打浸湿后再控干,这样烤的时候不容易糊.

烤箱提前180度预热后,将模具放入,同样温度烘烤25分钟左右即可.

营养依据

1桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪降低血脂,防止血管硬化等作用.

2桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽.

3桑椹有改善皮肤血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老.

4桑椹具有免疫促进作用,可以防癌抗癌.

5桑椹善滋阴养血生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症.

6常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状.