材料 芦笋4根百合两小球油盐枸杞
做法
1芦笋去掉根部的老皮，洗干净后斜切成长段
2百合洗净泥巴后掰成小瓣备用
3切好的芦笋入开水锅焯一下
4焯好的芦笋捞出来过凉水，沥干备用
5锅中热油烧至五成热，放入芦笋和百合一起翻炒
6放少许盐调味，炒至百合变至透明的样子就说明熟了，出锅
