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扁豆丝的做法

[材料
]扁豆精盐植物油凉拌醋凉拌酱油大蒜熟芝麻香油

做法

1扁豆洗净,择去两侧的丝筋,把扁豆切成丝.

2锅里倒入清水,滴入几滴油或加一点精盐,水开后把切好的入开水锅里焯熟.捞出,用清水冲凉后控干水分.

3调入少许精盐倒入一汤匙凉拌酱油倒入一汤匙凉拌醋.调入少许香油.

4洒上蒜末洒入熟芝麻,拌匀即可.

小贴士

1选扁豆要选那些摸起来微微粘手,皮薄种子小的.

2清水里滴入油或是加一点精盐,烧水时可让扁豆色泽保持翠绿.

3扁豆含一种皂碱,不宜生食.