虾富含丰富的蛋白质，很多人食用虾来补充钙物质，也是很好的选择.今日来道，样子看起来像个大骨头，味道却鲜美无比，好吃，而且这道菜很特别.
主料:虾仁200克 甘蔗1节
辅料:猪肉少许 椰丝适量
调料:色拉油100克 食盐2克 姜少许 料酒5克 淀粉10克 辣酱适量
做法
1.准备好原料，虾仁建议还是买鲜虾自己剥壳吧，味道会更好
2.用刀把虾仁用力拍扁成虾泥，挑去黑色虾线
3.把虾泥放入碗内，猪肥膘肉切碎丁，与虾泥混合，加入盐料酒姜末淀粉一起，顺一个方向搅拌，作成粘性实足的虾胶备用
4.甘蔗去皮，切成10厘米长度，再切成手指大小的段
5.取一根甘蔗段，把做好的虾胶紧紧地裹住甘蔗段
6.做好的甘蔗虾再放入椰丝中，均匀地裹上椰丝备用
7.锅里倒入油，放在米技炉上，调9档预热置五成热，再调为4档，把甘蔗虾放入油中炸至酥脆
8.炸好的甘蔗虾捞出放在厨房纸上吸干油份，摆盘上桌，配泰式甜辣酱即可
烹饪技巧
1煎炸炖煮都是煮妇必要掌握的厨房技艺，我个人认为，虽然油炸的东西热量高在营养学上是垃圾食品，但油炸的东西偏偏最容易讨人欢心，这点参考下M记和KFC的炸鸡就可以了，可是，相对于煎炖了煮来说，炸的火候是最难掌握的.
2一般在家里，炸过东西的油，由于重复持续高温造成油的营养流失油会变得浑浊;炸过的油会含有食材 的味道，像炸鱼类这种腥物，油里就有很浓的鱼腥味不方便再次利用，再就是炸东西油烟非常大，特别是在这种大冬天，身上穿的毛衣棉衣都会被沾上浓浓的油烟味，所以我很少在家里做油炸的菜，我可不想浪费家里大量的油.
3这次突然想试试油炸菜，是米技炉自动控温的功能令我着迷，想看看在油炸的表现会如何.所以我把传统裹面包屑的甘蔗虾改成了裹椰丝，椰丝如果油温过高就会变焦，嘿嘿，米技炉等着新挑战喽.把油倒入锅内放在米技炉上，才短短十几秒钟，油锅就开始冒出小油泡了，正是炸甘蔗虾的好油温，需要注意的是，无论是裹了面包屑还是椰丝，油温都不要太高，否则容易造成表面焦了里面还没熟透的后果.
4把甘蔗虾放入锅内，就把米技炉调到4档，良好的低温效果令甘蔗虾在油锅里翻滚但不至于表面变焦，一分钟之后就可以出锅了，当然这点要看你包的虾胶有多厚，我只包了大概2厘米厚度，嗯嗯，提醒下各位，把虾胶包裹在甘蔗上时，手上要拍点水，虾胶就不会沾在手上了，再就是虾胶要尽量压实哦，要不炸的时候容易裂开，就不成型了.
5再看看炸完甘蔗虾锅里剩下的油，真是令我刮目相看，炸了十几个甘蔗虾后，油还是非常清澈，又是米技炉自动控温所达到的独特效果，想想我以前只要做油炸食品，所用的那锅油绝对是黑呼呼的，嘿嘿，以后我有信心了.不过，由此我也总结出来，如果没有米技炉自动控温，油炸食品的时候就要经常手动地控制油温了喽，很简单啊，把锅从灶上移开一会就可以啦.
虾+维C=砒霜 8大食物别“混搭”
1感冒药 可乐可乐属碳酸饮料，一般的感冒药特别是西药，基本上都含咖啡因乙酰氨基酚，这两种成份可能与碳酸反应.此外，也不可以饮酒，可能会加重毒性.
2虾 维生素C一项实验发现，虾等 软壳类实物含有大量浓度较高的五钾砷化合物.这种物质食入人体内，本身对人体并无毒害作用.但是服用维生素C同时又吃虾，由于化学作用，使原来无毒的五钾 砷转变为有毒的三钾砷，这就是人们熟称的砒霜！ 砒霜有原浆毒作用，能麻痹毛细血管，抑制巯基酶的活性，并使肝脏脂变肝小叶中心坏死，心，肝，肾，肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张，引起七窍出血，最 后导致中毒而死亡.
所以为慎重起见，在服用“维生素C”期间，应当忌食虾类.
3豆腐 蜂蜜蜂蜜与豆腐相克豆腐味甘咸性寒有小毒，能清热散血，下大肠浊气.蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻.同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应.故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食.
4海带 猪血海带补碘，猪血有解毒和吸灰尘的作用，并且猪血富含维生素B2维生素C蛋白质铁磷钙尼克酸等营养成分，其中的蛋白质中含人体必需的8种氨基酸，猪血是一种营养丰富的全价优质蛋白.但海带和猪血同食会消化不良，导致便秘.
5番茄 青瓜青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，假如二者一起食用，会达不到补充营养的效果.
小贴士
服用肝素双香豆素等抗凝血药物时不宜食番茄
番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成.维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血.
空腹时不宜食用
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝聚成不溶解的块状物，轻易引起胃肠胀满疼痛等不适症状.
6海味 水果海味中的鱼虾藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适.含鞣酸较多的水果有柿子葡萄石榴山楂青果等.
7汽水 巧克力无论是何种口味的巧克力，都属于高热量高糖高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料.吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率.
8茶叶 鸡蛋茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收.
