材料 带子 蒜头 葱 红尖椒 红薯粉丝
调料蚝油 料酒 生抽少许
做法
1带子用小刀伸进壳内将肉和壳的连接处断开一边，打开去除内脏，冲洗干净并切成薄片，带子壳用剪子修成适当的大小
2蒜剁成末，香葱切成末，红尖椒切成细颗粒，粉丝用温水泡发
3锅内入油小火炒香一半的蒜蓉成金黄色
4关火，加入另一半蒜蓉红尖椒和调料用余温翻炒均匀
5先在带子壳上整齐地码上粉丝，然后放上加工好的带子肉，淋上金银蒜汁
6烧开水，放入蒸8分钟左右，撒上葱花，浇上热油就可以了
