材料 芦笋250g,大虾15只,青红椒各半个.
虾油2汤匙,生抽2汤匙,黑胡椒少许,大蒜三四瓣,淀粉少许,大葱一段.盐1/2茶匙.
做法
1.备料.芦笋刮去根部老皮,斜切段,过开水焯烫八九成熟,捞出过凉,沥干备用.青红椒切条,葱切段,大蒜压成蒜泥.大虾切去头部.
2.虾球做法 去掉虾头的虾身用剪刀开背,挑去虾线,去掉虾皮,留尾端不去.然后用刀横切虾背部.
3.都处理好的虾仁,加生抽黑胡椒少许蒜泥,淀粉少许抓匀,腌制20分钟.
4.锅里热虾油,加葱花爆香,放入腌好的虾仁大火迅速滑炒至虾仁变色蜷起,加入芦笋,青红椒翻炒约两三分钟,烹入少许盐即可.