原料蟹味菇北极虾芦笋黑芝麻
调料盐糖蚝油香葱蒜末
做法
1 芦笋去皮切段，蟹味菇洗净掰开，北极虾，常温下解冻.
2 开水中放油盐焯熟芦笋捞出
3 开水中放油盐焯熟蟹味菇捞出
4 锅中放油煸香葱蒜末放入北极虾翻炒加入蚝油蟹味菇盐糖调味，芦笋垫盘，将北极虾出锅装盘撒黑芝麻即可.
