食材 明虾600克新奇士柠檬1个胡萝卜150克青椒100克泰式辣酱1勺橄榄油半勺盐姜粉胡椒碎少许.
准备虾净备用,柠檬刷洗干净切片备用.蔬菜切小块备用.
做法
1烧热锅子,加入橄榄油泰式辣酱姜粉爆香.加入虾,中火翻炒2分钟.
2加入胡萝卜片,翻炒到虾九成熟.
3加入青椒柠檬片,继续翻炒2分钟.
4最后加盐胡椒碎调味即可.
小贴士:
1新奇士柠檬可以很好的取出虾的腥味,提鲜增色,口感更清新.
2来自美国加州和亚利桑那州的新奇士柠檬的芬芳有利于集中精力,还会使眼睛会更有神皮肤会更红润.在烹调虾时,加入柠檬,不仅会改善口味,还起到清除体内垃圾的作用.
3有人误传,柠檬跟虾有毒.理论上,高剂量的维生素 c和五价砷经过化学催化作用,的确会转变为有毒的三价砷.不过我们一般饮食中,一次不可能吃下非常大量的虾子,再加上调味的柠檬顶多用个一颗,所以维生素 c的含量也不可能太多,如果要说吃下一盘柠檬虾,就可能导致中毒,是太夸张的说法.另外,在烹调过程中,维生素 c可能已经失去将五价砷转变为三价砷的能力.所以尽管放心的吃这道菜.