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香煎大黄鱼的做法

难度一般

时间准备7小时,做10分钟

价格30元

分量2人份

口味香脆鲜嫩

原料

大黄鱼……一条

盐……10克

白酒或黄酒……20毫升

干花椒……5克

干辣椒……4颗

蒜薹……2根

紫苏……3片

姜片……适量

香醋……5毫升

做法

1黄鱼洗净剖开,最好能以用重物按压平整.

2均匀涂抹盐再淋上白酒.

3姜片平铺在鱼身正反面各一层,撒上花椒粒,腌制4-6个小时.

46小时后去除辣椒姜片,用厨房纸擦去鱼身上多余水分,再风干1个小时.

5将辣椒蒜薹切粒,紫苏切丝,准备充分.

6平底锅中倒入适量植物油,小火煎炒辣椒花椒紫苏.

7 然后转中火,将鱼片朝下放入.

8 大约2―3分钟后,翻面煎.

9再过2分钟,重新翻面,倒入蒜薹.

10 最后沿锅边淋入香醋,煎1分钟即可.

小贴士

*腌制黄鱼时记得放在阴凉通风处,如需过夜则放入冰箱冷藏,时间不要少于4小时.

*腌好的黄鱼若没有时间风干,可省略此步骤,擦干鱼身后直接煎.

*煎鱼最好选用平底不粘锅.切忌操之过急,急于翻面,一定要等鱼肉固定成形后再翻面,否则容易将皮沾在锅上,或者使鱼身散架.

*淋醋时不要淋在鱼身上,要使醋加热后慢慢渗入鱼肉,这样没有醋尖酸而只有香味.

*如果不用黄花鱼,也可选择其他海鱼来尝试.

*辣椒的用量可根据需要自己斟酌而定.