富贵虾取大吉大利之名,皮脆肉香,酥软嫩滑,焦脆爽口.用椒盐点缀虾的美味鲜香,原汁原味又咸淡适宜.过年来上一道,艳惊四座,让人大快朵颐.
制作过程
1准备的材料
富贵虾一斤,椒盐粉高粱酒生姜末,蒜末,
2将富贵虾冲洗干净,
3锅中倒入250毫升的油,待油温升高后,放入富贵虾油炸,
4炸至金黄,捞起,在一旁沥干油备用,
5锅内剩少许油,放入生姜末大蒜末翻炒出香,
6放入炸好的富贵虾翻炒,
7放入适量的高粱酒,
8放入椒盐粉,翻炒均匀即可起锅.
小贴士
1油温的高低,我是放入一只筷子,看到放入油中的一节筷子上气泡了,这样的油温也差不多了.
2炸富贵虾的时候,一定要将清洗干净的富贵虾沥干水分才能放入油锅中,不然油花四溅太危险了.
3因为富贵虾的两边有尖尖的刺,所以最好是将两边的刺剪掉,这样吃起来就更加的方便.
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虾的吃法不同 营养很悬殊
虾美味营养但需注意安全卫生.首先,海鲜类不易保存,放冰箱冷藏最多1天.颜色发红壳肉变软的虾不新鲜,尽量不吃.其次,别生吃虾.虾可能带有耐低温的细菌寄生虫,即使蘸醋芥末也不能完全杀死寄生虫和虫卵,因此宜熟透后食用.最后,患有过敏性疾病患者应忌吃虾.
虾含有丰富的蛋白质钙磷铁等多种矿物质.比其他肉类纤维细,水分多,所以口感细嫩,容易消化吸收,尤其适合老人和儿童食用.但虾的品种繁多,常吃的海虾有对虾明虾基围虾琵琶虾龙虾等;河虾有青虾河虾草虾小龙虾等.不同的虾怎么吃,营养才最好呢?
海虾矿物质丰富.海虾矿物质含量,如钙磷铁碘都比河虾高,且受污染较小.虽然海虾中不乏个头较大的品种,如对虾.但虾并不是越大越好.因为野生对虾,长成可在市面上出售的大小,可能需要几年的时间,会增加受污染的几率.人工养殖的海虾,生长速度虽快,但其营养和口感都会大打折扣.
海虾中,数大龙虾最名贵.其实在营养上,龙虾与其他的虾并无太大差异;只是产自澳洲的龙虾,受到的污染少.
虾的吃法不同 营养很悬殊
鲜活海虾吃法很多,除了白灼最能保住营养外,想换换口味,还可以做道“蒜茸开边虾”先去虾头和壳,留虾尾,摆入盘中.将蒜茸青红椒粒盐味精香油搅匀,逐一抹在虾身上,然后端盘上笼蒸5分钟取出,淋上热油,撒上香菜即成.
小河虾带皮吃最补钙.河虾外壳薄且软,带皮吃补钙效果很好.虽说河虾个头较小,但蛋白质含量毫不逊色于海虾,钙质含量还更高.因为钙含量最高的部分是虾皮,小河虾带皮吃是补钙的佳品.这里给您推荐一道美味营养的“河虾小炒”将虾洗净,待油锅热后放入煸炒变色.加葱姜蒜末煸出香味,烹入料酒,加蒜苗后调入盐胡椒粉味精香油即可.
虾美味营养但需注意安全卫生.首先,海鲜类不易保存,放冰箱冷藏最多1天.颜色发红壳肉变软的虾不新鲜,尽量不吃.其次,别生吃虾.虾可能带有耐低温的细菌寄生虫,即使蘸醋芥末也不能完全杀死寄生虫和虫卵,因此宜熟透后食用.最后,患有过敏性疾病患者应忌吃虾.
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男士补肾助阳五款虾疗食谱
虾,性温,有补肾壮阳的功能.现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪微量元素和氨基酸含量甚多,还含有荷尔蒙,有助于补肾壮阳.在西方,也有人用白兰地酒浸虾以壮阳,鉴于此,便不难知道为何扶阳不可缺少虾了.但有一点需要留意虾无疑对肾阳亏者有效,但阴虚阳亢者不宜多吃.
韭菜炒虾肉
原料韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片.
制法将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟.韭菜炒妥,与虾一起上碟即可.
功效主治肾虚阳痿等症.
蒸虾仁
原料虾仁15克,海马10克,子公鸡1只,调味品,清汤适量.
制法将子公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内.将海马虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品清汤,蒸至烂熟即可.
男士补肾助阳五款虾疗食谱
功效温肾壮阳,益气补精.主治阳痿早泄.
米酒炒大虾
原料对虾300克,米酒适量,生姜3克.
制法将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油生姜猛火炒熟,调味上碟.
功效主治肾气不足阳痿.通血脉,补肾壮阳.
仙茅虾
原料仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许.
制法仙茅用清水洗干净.大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠.生姜切末.把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成.
功效主治肾虚阳痿精神不振腰膝酸软等.
男士补肾助阳五款虾疗食谱
醉虾
原料虾600克,绍酒适量.
制法将虾洗净,剪去头须,除净肚肠.再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品.浸泡1小时后可以食用.
功效主治肾虚阳痿性功能减退等症.干煎蒜子大虾原料中虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙.制法中虾洗净,切去头尾,沥干水.猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅.功效强健腺体,益精补虚.
对于以上具有补肾助阳作用的食疗,只能根据身体状况,适当进补,不能没有限制地过量进补,否则“过犹不及”,可能会带来副作用,对身体造成不必要的伤害.
不同的虾怎么吃营养才最好呢
虾有很高的营养价值,对身体的一些技能也有助于帮助,但是不能多吃.多吃乱吃也是会对身体有很大的影响的.虾,美味营养但需注意安全卫生.首先,海鲜类不易保存,放冰箱冷藏最多1天.颜色发红壳肉变软的虾不新鲜,尽量不吃.其次,别生吃虾.虾可能带有耐低温的细菌寄生虫,即使蘸醋芥末也不能完全杀死寄生虫和虫卵,因此宜熟透后食用.最后,患有过敏性疾病患者应忌吃虾.
不同的虾怎么吃营养才最好
虾含有丰富的蛋白质钙磷铁等多种矿物质.比其他肉类纤维细,水分多,所以口感细嫩,容易消化吸收,尤其适合老人和儿童食用.但虾的品种繁多,常吃的海虾有对虾明虾基围虾琵琶虾龙虾等;河虾有青虾河虾草虾小龙虾等.不同的虾怎么吃,营养才最好呢?
不同的虾怎么吃营养才最好呢
海虾矿物质丰富.海虾矿物质含量,如钙磷铁碘都比河虾高,且受污染较小.虽然海虾中不乏个头较大的品种,如对虾.但虾并不是越大越好.因为野生对虾,长成可在市面上出售的大小,可能需要几年的时间,会增加受污染的几率.人工养殖的海虾,生长速度虽快,但其营养和口感都会大打折扣.
海虾中,数大龙虾最名贵.其实在营养上,龙虾与其他的虾并无太大差异;只是产自澳洲的龙虾,受到的污染少.
鲜活海虾吃法很多,除了白灼最能保住营养外,想换换口味,还可以做道“蒜茸开边虾”先去虾头和壳,留虾尾,摆入盘中.将蒜茸青红椒粒盐味精香油搅匀,逐一抹在虾身上,然后端盘上笼蒸5分钟取出,淋上热油,撒上香菜即成.
小河虾带皮吃最补钙.河虾外壳薄且软,带皮吃补钙效果很好.虽说河虾个头较小,但蛋白质含量毫不逊色于海虾,钙质含量还更高.因为钙含量最高的部分是虾皮,小河虾带皮吃是补钙的佳品.这里给您推荐一道美味营养的“河虾小炒”将虾洗净,待油锅热后放入煸炒变色.加葱姜蒜末煸出香味,烹入料酒,加蒜苗后调入盐胡椒粉味精香油即可.
不同的虾怎么吃营养才最好呢
虾美味营养但需注意安全卫生.首先,海鲜类不易保存,放冰箱冷藏最多1天.颜色发红壳肉变软的虾不新鲜,尽量不吃.其次,别生吃虾.虾可能带有耐低温的细菌寄生虫,即使蘸醋芥末也不能完全杀死寄生虫和虫卵,因此宜熟透后食用.最后,患有过敏性疾病患者应忌吃虾.