上一页
凉拌桃花虾的做法

桃花虾就是在桃花盛开季节上市的一种特色小海鲜,主要产区是渤海水域莱州湾畔,其他各地也有但是莱州湾的品质最高,据说是因为莱州湾是浅滩且风平浪静,所以虾皮特别薄,因此吃起来口感特别好.

材料
桃花虾200克小香葱2根香醋1勺香油数滴

做法
1准备好桃花虾

2小香葱洗净切小象眼段

3准备好香醋

4将小香葱和桃花虾拌匀,浇上香醋淋上香油就可

一岁宝宝的海鲜辅食—白菜虾滑

1岁后,小乖开始吃带壳海鲜了.

新鲜的虾肉既美味又营养,是我的首选.我通常将虾肉剥出来,搅拌成虾泥后,加入各色蔬菜,做成虾滑和虾肉饼,味道好,也容易消化.

这篇先写虾滑.虾肉泥做成虾滑,
做法
很简单,虾滑的口感鲜嫩,很好咀嚼,小乖非常喜欢这样汤汤水水的菜式.

白菜虾滑

原料鲜虾,大白菜,淀粉



准备好所需材料.

将虾去虾肠,剥去壳和头,剥出虾肉洗净备用.

做虾滑只需用到虾肉,虾头和壳可以炸点虾油用.



将白菜分成段和叶.

将白菜叶切片,白菜段切成小碎粒.将白菜段切碎,一是容易咀嚼,二能增加虾滑的口感.

将虾肉白菜叶1-2勺凉开水用搅拌机打成泥.加一点水,更容易搅拌.



将搅拌好的白菜虾肉泥倒入碗中,加入碎白菜段2小勺淀粉少许盐,用筷子顺着一个方向拌匀.多搅打一会儿,虾滑更q.

将拌好调好味道的白菜虾肉泥装入裱花袋中.



锅中装适量水.

水烧热后,关火,将裱花袋剪个小口子,再将虾肉泥一点点挤到水中.我觉得用裱花袋比较方便,如果没有裱花袋,用保鲜袋勺子都行.

再次开火,煮至虾滑全部浮在水面上,说明虾肉熟了.关火,盛起就可以吃了.

做虾滑时加了少许盐,宝宝吃味道够了.如果是大人吃,嫌味道淡的话,可以在煮的时候再酌情加点盐.

早餐推荐小米虾滑粥的
做法

今天的小米虾滑粥就是为小朋友们做的,也算是对那些信任我的年轻妈妈们一个交代,可以将虾换成肉类和鱼类,然后做成小小的滑,为孩子做任何的汤粥羹和小菜~~当然这个粥也适合任何年龄段的人群,特别是老人,我妈妈就和喜欢~~因为以前做虾滑大家反映成型有些不好操作,如果用手做挤丸子状,会沾得满手都是,于是想出了用保鲜袋装上,用一把剪刀将虾滑剪到锅中成型的办法,很好用也很干净,还可以做得小小的,更适合小孩子~~

主料虾100克小米50克胡萝卜30克芹菜梗20克鸡蛋白半个

调料食盐适量姜4片料酒适量香油适量淀粉20克小葱2段胡椒粉适量水适量

小米虾滑粥的
做法

1将虾去掉头尾壳还有虾线,然后剁成泥放入大碗中,不用太细腻,带点细细的颗粒口感更好

2将生姜2片切成末用纱布挤出姜汁到虾泥中

3再放入少许料酒和蛋清顺着一个方向搅打均匀



小米虾滑粥

4再放入少许盐和干淀粉还是顺着原来的方向搅打均匀

5将搅拌好的虾泥放入保鲜袋中,将保鲜袋的一个角剪一个开口

6锅中放入清水和葱段姜片,再放一勺料酒烧开,但不能沸腾,改小火,用手隔着保鲜袋挤虾泥,然后将剪刀的头部在锅里的水中沾一下,然后将挤出来的虾泥按照需要的长度剪短,直接落入锅中就是一个虾滑,当所有的虾滑都做完后,开中火,锅在此煮开即可关火

7将锅中的虾滑全部捞出,这时的虾滑可以用来煮粥做菜等等;可以一次多做一些放入保鲜盒冷冻,可以用来煮粥做菜做汤做羹等等,特别适合工作忙家里又有小孩子的妈妈;如果时间不是很匆忙,可以在粥快煮好的时候将虾滑直接从袋中剪刀粥锅里,这样粥的味道更鲜美

8将小米淘洗干净放入锅中,再加入10倍的水,大火烧开,放入葱段和2片生姜,小火煮到米开花

9将切成小碎丁的胡萝卜和芹菜丁放入小米粥中搅匀

10放入虾滑,然后放入盐和少许胡椒粉调好味,煮开锅,然后放少许香油搅匀即可关火

营养功效

小米具有防治消化不良的功效,有防止泛胃呕吐的功效,还可以滋阴养血,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力.除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用.中医认为,小米味甘咸,有清热解渴健胃除湿和胃安眠等功效.用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡.

11个月宝宝补钙食谱虾皮碎菜粥

 宝宝在一天天长大,十一个月的宝宝吃的食物种类越来越多了,宝宝可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等.最好不要只是吃水或泥状的食物了,不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力,可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了.

补钙的食物乳类和乳制品,豆制品,水产品如虾皮紫菜海鱼,蛋黄,芝麻,山楂等,11个月宝宝可以尝试吃.

1.虾皮碎菜粥

原料虾皮5克小白菜50克鸡蛋1个些许盐.

做法
用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调合.等白米粥好了后,放入虾皮碎菜鸡蛋,略煮2分钟即可.


虾皮碎菜粥

补钙奥秘虾皮含有丰富的钙磷,小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸,更有利于钙在肠道吸收.

2.虾皮碎菜包

原料虾皮5克小白菜50克鸡蛋1个自发面粉些许调味品等.

做法
用温水把虾皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成.

补钙奥秘虾皮含有丰富的钙磷,小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸,更有利于钙在肠道吸收.鸡蛋的好处自不必说,宝宝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子.


虾皮碎菜包

9个月宝宝食谱鸡汤煮菠菜虾仁

这款食谱中有添加虾仁,如果辅食已经吃过虾并且没问题的话,自然好说,但是如果还没吃过的话,请宝宝妈慎重一点哈,或尊医嘱,或者保险起见,等等再给.

食谱原料

菠菜一小团,鸡汤适量,煮熟的虾仁少许

制作方法

1菠菜叶焯熟后过冷水并剁碎,将虾仁切碎待用;

2鸡汤倒入小煮锅,加入菠菜和虾,煮开以后,用水淀粉勾一下芡,出锅即可.


鸡汤煮菠菜虾仁

适用人群

9个月以上宝宝

健康提示

1.菠菜焯水以后过冷水,可以去掉些涩味

2.我给大人做菜,几乎都不勾芡,但是给豆豆做的东西,有时候会勾芡一下,这样吃起来会比较顺滑,宝宝容易吞咽.