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啤酒毛豆鸭的做法

原料鸭肉,毛豆米,啤酒,姜,蒜,干辣椒,香叶,桂皮,八角.

做法

步骤1鸭洗净斩小块,锅中凉水加入几块姜片,倒入鸭块焯水后沥干.

步骤2锅中少许油微热后,放入生姜,大蒜,干红椒,八角,及桂皮炒1分钟.放入鸭块,继续编炒.直至鸭块明显缩小,油脂逼出来.倒入适量的盐,生抽1大匙,啤酒300ml,大火烧开后,转小火盖上锅盖焖.

步骤3焖至剩1/3的水量时,加入毛豆米大火烧开后,转小火再烧10分钟左右.最后打开锅盖大火收汁即可.

步骤4红烧菜好吃,但是外形不是特别赏心悦目,大家透过现象看本质哈!鸭子和毛豆米还有啤酒的混合味道真的很赞!来到夏天,人们很容易受暑邪的侵扰,少食短睡,不少人形体消瘦,需要食物进补.夏季进补不宜用肥腻燥热之物,宜食用鸭子之类消补之物.所以,夏季食用肥嫩的鸭子,既是美食品,又是最适宜的滋补食品.夏季常食鸭,既能补充炎热季节多消耗的营养,又能去除暑热给人体所带来的不良影响,使之安度盛夏.