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软炸鸡脯的做法

材料
鸡胸肉1大块面粉适量蛋清2个淀粉60克

腌鸡肉材料
盐1/4小匙葱花1小把姜粉1/4小匙胡椒粉1/2小匙料酒1大匙

做法

1.鸡胸肉切成6厘米长的指条.

2.加入所有的腌鸡肉材料
,拌匀腌制15分钟以上.

3.蛋清用电动打蛋器打至89分发.

4.打发的蛋清中加入淀粉混合.

5.腌好的鸡肉条逐条拍上干面粉,拖入蛋清淀粉糊中,让鸡肉条裹上一层蛋清糊.

6.入5分热的油锅里炸至浅黄色,捞出装盘,与花椒盐蕃茄酱一起上桌.

小贴士

1.打发的蛋清在加入淀粉混匀时,不要过分撑拌,采用翻拌的方法大至拌匀即可,否则会造成蛋白消泡,影响成品的膨发.

2.花椒盐的
做法
非常简单花椒粉细盐一起入不放油的锅中小火炒匀炒香即成!一次吃不完的,可以用来摊煎饼炒菜,非常方便!