茶树菇益气开胃,补肾滋阴健脾胃提高人的免疫力,增强人体防病能力的功效,加上养胃健脾的栗子,这道菜最适合秋季养生食用.今天菜谱网小编就教大家如何制作美味的茶树菇栗子鸡,学会了赶紧做给家人吃.
原料土鸡1只,板栗200g,茶树菇100g
辅料葱姜大料干红辣椒酱油料酒糖盐食量,食用油2大勺
烹饪流程
1.干茶树菇提前浸泡,去除根部和杂质,洗净备用.
2.板栗去壳,剥除外皮,备用.
3.仔鸡洗净切成小块,切姜片,切葱段备用.
4.炒锅烧热,放油,待油烧至6成熟时放入鸡块翻炒,炒至鸡块变色,水分收干.
5.放入葱,姜,干红辣椒炒出香味.
6.加入茶树菇和板栗一起炒匀.
7.将如酱油料酒,糖将颜色炒匀
8.加入开水和浸泡过茶树菇的水大火烧开.
9.加盖转中火炖30分钟左右,至鸡肉酥烂.
10.最后用盐调味把汤汁收浓即可.
烹饪小贴士
1在煸炒鸡块的时候一定要将鸡块中的水分尽量煸炒出来,这样烧出来的鸡肉才会特别香.
2给板栗去壳比较麻烦,可以先将板栗壳划开,放入水中略煮一下,外壳就好剥了,里面那层皮要趁热去除.