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凉拌菜
凉拌手撕茄子
主料：茄子2根，蒜3瓣，葱2根
凉拌油麦菜
原料：油麦菜200g，蒜2-3
凉拌百合黄花
原料：干黄花菜 新鲜百合调料：
蒜泥黑木耳
原料：黑木耳 胡萝卜调料：蒜泥
凉拌芹菜三丝
原料：芹菜，豆腐皮，胡萝卜，熟
芦笋刺身
主料：芦笋300克辅料和调料：
超简单懒人凉
原料：绿豆淀粉40克、清水45
凉拌韭菜
原料：韭菜、干辣椒、蒜、白糖、
芝香海带丝
[材料]：海带丝、白醋、精盐、
凉拌莴笋丝
原料：莴笋1根 红椒半个调料：
麻酱拌山苜楂
原料:山苜楂菜、鸡蛋、粉丝、麻
蒜泥拌蕨菜
原料：新鲜的蕨菜250克调料：
凉拌金茸蒜苔
材料：蒜苔300克、金茸片35
凉拌芥末菜
材料：粉丝、芥末粉、胡萝卜、菠
裙带拌黄瓜
材料：裙带50克，黄瓜1根做法
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