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素食食谱
香辣豆腐干
原料：北豆腐400克，泡好的黄
芽菜扁豆炒鸡
【材料】鸡胸肉 扁豆 芽菜 葱
蒸韭菜
原料：韭菜200克，盐鸡精花生
八宝素辣酱
原料：土豆1个 莲藕1节 冬笋
豆腐泡塞肉
材料：豆腐泡、梅肉（或三肥七瘦
油焖笋(2)
一、材料：鲜笋、海鲜酱、盐、白
蓝莓土豆泥
原料：土豆、蓝莓酱、盐、白糖、
辣炒青豆香干
材料：青豆，五花肉，香干，蒜，
番茄菜花
原料：菜花 西红柿番茄酱 盐
葱花鸡蛋豆渣
材料：豆渣1小碗、面粉小半碗、
白萝卜丝炒黄
原料：泡发的黄豆200克，白萝
米饭杀手--
材料：榨菜1包，瘦肉150克，
铁板三鲜（超
原料：日本豆腐、虾仁、扇贝丁、
肉馅酿卤藕
原料：藕2节、五花肉调肉馅调料
青豌豆炒肉丁
原料：猪瘦肉300克、青豌豆3
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