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素食食谱
芹香藕丁
秋天如何让饭桌上跳动“小清新”
炝炒菠菜
材料：菠菜、生姜、大蒜、红尖椒
油焖茭白（5
材料：茭白3根，小葱1根（主要
酸豇豆的腌制
如何自己腌制酸豇豆------
秋葵炒火腿
1、材料：秋葵300克，火腿肠
香菇炸酱肉末
主料：豆腐2块，肉末、香菇炸酱
咖喱牛肉土豆
咖喱牛肉的做法：1、牛肉切块，
五花肉焖扁豆
食材：扁豆角1斤，撕掉豆角筋，
红烧冬瓜(6
材料：冬瓜500克调料：生抽2
香煎土豆片
做法：1、大土豆2个，去皮切成
肉末三角豆腐
食材：白豆腐、猪肉、长豆角、芹
清炒萝卜樱
食材：1、新鲜的萝卜樱切成末，
三鲜腐竹
做法：1、青椒2个用滚刀切成辣
麻油笋干丝
主材：笋干配料：生姜、红辣椒调
榄菜四季豆（
【榄菜四季豆】1.材料：四季豆
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