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素食食谱
回锅藕片
材料：藕、腊肉配料：干红椒、新
麻婆豆腐的简
准备材料：嫩豆腐250克、肉末
酥炸藕合
原料：莲藕、猪肉（8分瘦2分肥
香酥天贝
原料:天贝2袋。调料：甜辣酱或
金沙玉米烙
材料：熟糯玉米粒适量、鸡蛋1个
火腩炒蒜薹
材料：蒜薹 1斤，烧肉 半斤，
干锅培根杏鲍
材料：杏鲍菇500克，花菜10
橄榄菜爆四季
做法：1、四季豆1斤，切成粒；
黑椒杏鲍菇（
原料：杏鲍菇一个，黄油、盐、黑
椒盐杏鲍菇
【椒盐杏鲍菇】 1.材料：杏鲍
萝卜素丸子
材料：萝卜400克、鸡蛋1个、
香辣煎茄片
做茄子有两种极端，素吃要一素到
蒸包心菜肉卷
原料：包心菜叶 3－4片猪里脊
虾球娃娃菜
原料：虾15只 娃娃菜一棵 葱
铁板豆腐
食材：黄豆0.25斤，水2.5
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