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鱼茸香菇盒的做法

是安徽地方传统菜肴.香菇是具有高蛋白低脂肪多糖多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,能提高机体免疫功能,延缓衰老,防癌抗癌.鱼肉高蛋白质,低脂肪,老少皆宜.这个味鲜滑嫩,鱼茸弹牙好吃.

主料香菇10来个,龙利鱼片3片,高汤1/4杯,淀粉水适量,枸杞适量.

调料料酒1茶匙,玉米油2茶匙,盐3/4茶匙,糖1/4茶匙,太白粉1.5大匙.


做法

1. 香菇用水泡发,洗净.

2. 剪去根蒂.

3. 龙利鱼片解冻,用水冲洗一遍,挤干水份,切小块,放盐然后剁成泥.

4. 鱼茸放入料酒,油,糖和太白粉顺时针搅拌上劲,用手摔打至有弹性.

5. 把鱼茸酿入香菇上成球形.

6. 枸杞用水泡软.

7. 在鱼茸上放上枸杞装饰.

8. 锅放水烧开,把香菇盒子放入.

9. 大火蒸10分钟.

10. 小锅放入高汤烧开,倒入淀粉水勾个薄芡.

11. 在子上淋上薄芡即可.