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素食食谱
西芹木耳虾仁
原料：虾 黑木耳 西芹 红椒
经典川菜――
原料：茄子、郫县辣豆瓣、葱、姜
五香毛豆（4
材料：鲜毛豆、精盐、桂皮、香叶
豉香芦笋藕丁
材料：藕一节、芦笋四、五根、鲜
桑巴胡萝卜球
材料：胡萝卜两根、鸡蛋一个、面
豆豉沙丁鱼油
冬天怕冷与缺少钙和铁有关，补充
蜜汁地瓜丸子
原料：地瓜（红薯）300克、面
番茄土豆片
材料：土豆，番茄，姜丝，盐，植
大盘长豆角
材料：豆角700克、五花肉50
东坡茄子（改
原料：猪肉肉末200克、粉丝一
酸辣土豆丝（
原料;土豆、椒、花椒、香菜、白
麻辣花生(6
食材:花生350克配料:干辣椒
蛋黄南瓜
【原料】：咸蛋黄5个、南瓜50
麻辣香锅（1
原料：毛肚、大肠、蟹肉棒、豆腐
茶香豆腐
材料：北豆腐1块，茶水和茶叶（
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