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海带的做法
海带丝腊味蒸
材料：主料：冰鲜带鱼1条、腊肠
虾米冬瓜海带
原料：冬瓜、海带、虾米、盐做法
绿豆海带排骨
材料：绿豆100克、干海带小半
鲜虾烧海带冬
原料：鲜海虾500克，海带30
海带豆腐汤（
材料：主料：嫩豆腐1块、海带结
海带土豆丝汤
海带土豆丝汤制作过程：材料：海
蛤蜊海带豆腐
材料：海带、豆腐、蛤蜊、葱花、
牛肉海带汤
主料：韩国海带一片、牛肉100
海带豆腐减肥
海带是一种营养价值很高的蔬菜，
笋干海带老鸭
鸭肉有滋补养胃，止咳化痰等功效
竹荪鲜虾豆腐
【原材料vs调味料】：【原材料
冬瓜海带排骨
秋季适合多食用冬瓜和茄子，今日
海带汤
天气越来越冷，胃口却越来越好，
腊排炖海带
做法：1、将腊排用清水浸泡12
海带豆腐里脊
材料：海带 100克、里脊肉1
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